ほぐし
ほぐしとは
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）等の体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正・骨格筋の調整など行います。
当院では手足を使った手技（オールハンド）にて施術します。
ほぐしの効果
骨格が歪んでいると、負担が過度にかかる箇所が出てきてしまい、正常な状態に比べて疲労がたまりやすく、そして回復のスピードも遅くなってしまいます。
こうした身体の歪みは日常の姿勢や習慣的な動作によって引き起こされます。
ほぐしでは、この歪みを矯正し、骨格を元の位置に戻すことで筋肉や神経の生理的機能を回復させます。
頭痛や肩こり、腰痛等の解消に効果が期待できます。
こんな癖や症状はありませんか？
- よく脚を組んで座っている
- 左右どちらかに偏ってカバンを持っている
- デスクワークが多く、気がついたら猫背になっている
- 腰痛で悩んでいる
- 靴底のすり減り方に偏りがある
- 骨盤や背骨のゆがみが気になる
- 左右どちらかの肩が下がっている
- 出産後骨盤が広がってしまった
当院ではお客様一人ひとりのお悩みを伺いながら、集中的に施術してほしい個所等がありましたらご相談いただき、ほぐしの強さや内容をカスタマイズ。
骨盤などの歪みにより疲労を起こし、回復力が弱っている身体の自己治癒力を高めていきます。
足裏ほぐし
足裏や足指に存在する「反射区」と呼ばれる部分を刺激することで、身体の不調や痛みを改善へと導きます。
反射区は、抹消神経が存在しており、器官や内臓につながる有効なツボを刺激することで、機能を高める手助けします。
足裏を刺激することで、全身の血流も良くなり、自律神経を整えたり、自然治癒力や免疫力を上げたりなど、さまざまな効果の期待ができます。
施術内容
当院では、指ではなく肘を使ってふくらはぎから足裏まで押圧、全体的にほぐします。
少し痛みを感じる方もいますが、症状の緩和を実感される方が多いようです。
ふくらはぎから足裏まで広範囲に施術することで、全体的に緩みやすくなり血行が促進され、足のシェイプアップにも繋がります。