りりぃぶが考える症状別の捉え方とアプロー... 2019.12.03 ブログ こんにちは☺りりぃぶです。寒くなってきて肩をすくむことが多くなってきて肩や首が凝ってしまいますね。普段ディスクワークでパソコンを使われる方や最近はスマホを長時間いじったりすることが多い人も増えてます。すまっほっくびですね(;´Д｀)カチコチ長時間同じ姿勢でいると身体が固まってきちゃいますよね～～ﾋｲｨｨｨ!!... 続きを読む
りりぃぶが考える症状別の捉え方とアプロー... 2019.11.15 ブログ こんにちは☺りりぃぶです。今回は腰痛についてお話ししたいと思います。腰痛と一口にいっても整形外科的に見ればぎっくり腰、ヘルニア、脊椎すべり症、分離症、側弯症など様々な疾患があります。いずれにしても運動制限や可動制限を伴った関節症は関節を支える筋肉のアンバランスになることで痛みを生じさせるものです。... 続きを読む
